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ちょっきり以上サンクス イケダパンのCSR活動3 全粒粉ロール

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 「え~っと、全粒粉って何だろう!?そんなに特殊?大事なこと?」これが正直な印象だった。答えは明快。全粒粉、英語だとWhole wheat小麦全部ってこと。特殊じゃなさそう。パン素材に関わる、アピールには大事なこと。

前回シリーズリンク

hatch51.com

 

    この全粒粉ロール、おいしかったが、他のパンとの違いを挙げよと言われれば、ボリューム感があるってところかも。全粒粉について、バーンと出すよ。

全粒粉とは、小麦を丸ごと挽いて粉にしたもので、表皮(ふすま)や胚芽も含まれています。そのため、普通の小麦粉に比べて栄養価が高く、特に食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富です。
 
全粒粉の特徴:
    • 栄養価が高い:
      小麦の表皮や胚芽には、食物繊維、ビタミンB群、ミネラル(鉄、カリウムマグネシウムなど)が豊富に含まれています。これらが全粒粉に多く含まれるため、栄養バランスの良い食事に役立ちます。
       

       

    • 風味と食感:
      全粒粉は、普通の小麦粉よりも色がやや茶色く、香ばしい風味と独特の食感が特徴です。粗挽きにすると、より風味や食感が強くなります。