若見えを叶える健康法 - ハッチsunのブログ

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　共通点（きょうつうてん）のあぶり出しとか、研究者的な手法だからだろうか、僕は興味惹かれる。そして、それが「若見え」というテーマだと、元々興味津々の人々は多い事だろう。だから、美容男子のマネ事も書いてる僕としては、なおさらこの番組にめっちゃ見入ったのだ。駄菓子菓子（だがしかし、という逆接の接続詞だが、これにこの漢字をあてるideaは、はっきり言ってパクリである。僕が読者となってるはてブのどなたかだが、僕の使用の許諾をとっていない・・・やばっ！）、興味が強いにもかかわらず、なかなか記事にできなかったのは、この番組自体の展開が速く、なかなか頭に入っていかない（司会のさんまさんのせいか？）から、著作権のことを考えると、どこまでのコピーした内容を出してよいのかがわからないからっていうのが大きい。

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　ってことで、TV番組の展開が速過ぎて、僕と同様に困っている人のために、内容紹介をしていく。前回、今夏の『HONMADEKKA！？ TV 若見え共通点』を批判したーい！その壱の続きで～す番組中の２２の大項目の７番から行くよん。

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７　焼肉よりしゃぶしゃぶのほうが肌の老化対策になる！？

　これは基本的にAGEからみの話しだったように思う。AGEの基本知識としては～、、、

焼肉はたんぱく質や脂質が多い肉類を高温で調理するため、「AGE（終末糖化産物）」を多く含みます。AGEは老化を加速させる原因物質であり、老化を防ぐためには、肉をマリネする、脂身を取り除く、調理しすぎない、焼きすぎないといった工夫をすることが重要です。また、焼肉に野菜や海藻をたっぷり添えることで、AGEの蓄積を抑えることができます。

　この専門家の説明にあるように、簡単に言えば、焼肉を「焼きすぎない」ことが大事という発想からのしゃぶしゃぶがいいってことになるわけよ～。まぁ、肉の種類によっては、しっかり加熱を求められるケースもあるだろうから、そこんとこは別問題として気を付けてね～。

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８　足・骨盤・顔の幅は比例しているー！？

　これは、番組中の企画でキンタローの小顔へのチャレンジからみで出てきた項目だ。小顔づくりに、顔面への働きかけももちろん重要で色んな手法があるが、下半身、足のむくみを取ったりする中で全身のバランスを整える視点も重要ってことなんだよ！

９　キンタロー　疲れの原因は足に詰まった老廃物！？

　上記とのつながりもありつつ、キンタローの足首のむくみ取りや膝の内側のツボ刺激みたいな施術師の手によるマッサージ的な弾きがすごかった。一時的かもしれないが、キンタローは他の部位のむくみがとれて、小顔になったよ。

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１０　食いしばりで顔が大きくなる！？→食いしばりが要注意

　これもキンタローの小顔づくりチャレンジの一環。彼女の顔の輪郭を思い浮かべてもらえばわかりやすいだろうが、彼女のエラ張りも生まれ持ってのものもあるが、食いしばる習慣によるものでもあるという、怖～い話。これへの対策、施術師の先生の３つの対策が凄すぎた～。

①エラ周りマッサージ　②側頭筋マッサージ　③舌骨筋トレーニング