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バカな僕のちょっとした悩みは続いていた。内容量980g、なかなか減らない、、、。消費期限は迫ってくるのに、どうしよう？的に思っていた。ちゃんと裏書き説明を読めば、解決のヒントとなることが書いてあるのにー。
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https://hatch51.com/entry/2024/10/19/202400
まず、「召し上がり方」や内容量のところに、スプーン4杯（28g）の場合、約35食分と書いてある。そう付属の計量用赤スプーンの4つ分が基本なのだ。ちなみに僕は少食なのか、一回の摂取量がスプーン1杯半くらいでしかなかった。そりゃなかなか減らないはずだ。ってことで、牛乳ベースを活用しつつ、せめて一回分をスプーン2杯に増やそうと考えた。
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次に裏書きをしっかり見ると、「おすすめの飲用シーン」が載っているじゃあーりませんか！？1朝食時 2運動後 3間食時 4おやすみ前 と並んでいた。僕はこれまで、1朝食時に朝食にプラスしてバランスアップという活用しかしていなかったので、他の2〜4のタイミング、どれも検討価値ありだと感じるから、試していきつつ、摂取量を増やしたい！と考える。
そして、最近はもう標準装備になりつつある、QRコード付きのHP誘導、まんまとかかってみて見てみると、豊富な内容構成だ。30秒プロテイン診断というコーナーを見つけたので、やってみた。３つの質問に答えると、その人自身に最適なプロテインを表示してくれるとのこと。たった3問なので、回答のバリエーションも多くはなさそうだ。僕の場合、やはり、30秒でなぜか、「ソイプロテイン100」が選ばれ表示された。きっと、プロテインを飲む目的が、豊かな身体づくりでなく、引き締まったカラダのためを選択したからであろう。まぁ、面白いね。ホエイだけじゃなくソイも併用していこうかな？でも、それって問題ないのかな？プロテインでの体づくりに詳しい人～、おしえて～。
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